⚾️ Progressive 14｜バッティング改善ドリル

【改善ポイント】
踏み込みが甘く、トップからの振り出しで上半身と下半身が同時に動いてしまい、捻転差が生まれず、力強いスイングができていない状態でした。

【取り組んだドリル】
モンスターバットを使用！

トップの形から、まず右サイドだけをスイング方向へ動かす動作を行い、その形からトップに戻します。

そこから間を空けず、下半身のリードでスイングするドリルを実施しました。

【改善結果🔥】
✅ 踏み込みが強くなった！
✅ 上半身と下半身の捻転差が大きくなった！
✅ 下半身のリードから力を伝えるスイングへ！

ただバットを振るのではなく、どこを動かし、どの順番で動かすのか。

動作を細分化して習得することで、スイングの質は大きく変わります！

Progressive 14では、選手一人ひとりの課題に合わせたドリルを取り入れ、バッティングの改善を目指します。

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